Помощь и советы
Женщины, которые откладывают рождение ребенка, более восприимчивы к послеродовой депрессии. То есть женщины, решившие сначала посвятить себя карьере, а уж потом родить ребенка, более подвержены послеродовой депрессии. Зрелые матери хотят хорошо подготовиться к рождению своего ребенка, поэтому сталкиваются с большими трудностями, когда что-то идет не так, как они хотят, или не так, как планировалось. Так утверждают норвежские исследователи.
«Есть некоторые признаки того, что зрелые матери более подвержены послеродовой депрессии, возможно, потому, что они привыкли контролировать свою жизнь: они заканчивают образование и делают карьеру до рождения ребенка, но в итоге не могут контролировать ребенка. Они должны быть чрезвычайно гибкими», — объяснила Силье Мари Хага из Университета Осло, которая является руководителем исследования.
Ее команда проанализировала опросы около 350 матерей, родивших первого ребенка, и обнаружила, что около 16,5% респонденток страдали от послеродовой депрессии в течение шести месяцев после родов.
«Речь идет не о необходимости контроля, а о несоответствии определенным ожиданиям, что может привести к депрессии», — сказала руководитель исследования.
Интересно, что те респондентки, у которых было наиболее выражено стремление к контролю, больше всего хотели естественных родов.
Однако опасности послеродовой депрессии не заканчиваются с родами — они также могут быть вызваны проблемами с грудным вскармливанием или сильным социальным давлением с целью перехода с грудного молока на бутылочку.
Послеродовая депрессия характеризуется чувством безнадежности, грусти, истощения и проблемами со сном. Женщины, измученные этой депрессией, не могут наслаждаться своим малышом, а сама депрессия в этот период может стать огромным эмоциональным бременем, особенно потому, что общество говорит нам, что каждая мать должна быть счастлива.
Как вы можете помочь своим женщинам, которые страдают от послеродовой депрессии? Предложите им практическую и эмоциональную поддержку. Лучше поймите их потребности и заверьте их в том, что, несмотря на их сомнения, они очень хорошо справляются с новой ролью в своей жизни.
