Кровоточивость десен: причины и лечение

Стоматология

Кровоточивость десен является одним из симптомов их воспаления, свидетельствуя о наличии у пациента одного из двух воспалительных заболеваний десен – либо гингивита, либо пародонтита. Чаще всего она возникает во время чистки зубов или при пережевывании жесткой пищи, и связана с тем, что ослабленные воспалением десны – легче травмируются в ответ на механическую нагрузку.

Причиной появления воспаления десен и их кровоточивости является нерегулярная гигиена полости рта, которая приводит к скоплению на зубах мягкого микробного зубного налета, а также зубного камня. Бактерии зубного налета и камня выделяют различные токсины и патогены, которые и запускают в деснах воспаление. На рис. 1-3 обратите внимание, что воспаление выражено именно в тех участках десны, где она напрямую контактирует с зубным налетом.

Иногда вы можете не обнаружить скоплений микробного налета у шеек зубов. И при этом десны все-равно почему-то кровят при чистке зубов, а также имеют выраженный синюшный цвет. Связано это с наличием поддесневых зубных отложений, которые образуются у пациентов с уже длительно протекающим хроническим воспалением десен (т.е. при хроническом пародонтите). Обнаружить и удалить такие зубные отложения можно только на приеме у стоматолога.

Пытаясь остановить или вылечить кровоточивость десен в домашних условиях, пациенты совершают 2 основные ошибки, которые приводят только к прогрессированию воспаления. Одни пациенты совсем прекращают чистить зубы. Другие – начинают бесконтрольно использовать антисептические полоскания, а также специальные зубные пасты и гели для десен (что способно привести к только временному стиханию симптомов). В этой статье мы расскажем вам – как правильно провести лечение кровоточивости, чтобы избежать развития хронического воспаления десен.

Что делать, если кровоточат десны: в чем может быть причина симптома и как правильно его купировать

Кровоточивость десен – один из наиболее частых симптомов, свидетельствующий о начале патологического процесса в полости рта. Из-за отсутствия боли и других тревожащих проявлений на первых порах многие сознательно игнорируют проблему, полагая, что она исчезнет сама собой. Такой симптом действительно может быть следствием обычной травмы мягких тканей, но в других случаях он становится прямым сигналом, указывающим на развитие стоматологического заболевания или нарушения в работе внутренних органов и систем. Сегодня разберемся с тем, почему может кровоточить десна при чистке зубов и что с этим делать.

Возможные причины кровоточивости десен

Десны могут кровить во время чистки зубов или при откусывании твердых продуктов. В других ситуациях симптом проявляет себя неожиданно, в отсутствии внешних раздражителей. В любом случае, оставлять проблему без внимания нельзя. Если вы заметили характерные признаки у себя, обязательно обратитесь к стоматологу. Самой частой причиной появления кровоточивости является недостаточная гигиена полости рта, обильные скопления мягкого и твердого налета, в том числе в поддесневой области.

Бактерии в процессе своей жизнедеятельности выделяют различные токсины, которые буквально разъедают твердые и мягкие ткани, чем провоцируют воспалительные процессы. Со временем это приводит к формированию патологических пародонтальных карманов, в которых продолжают скапливаться отложения. Следом идут кариозные процессы, первые признаки гингивита, а затем и пародонтит. На самом деле существует достаточно много потенциальных причин, способных привести к кровоточивости, поэтому рассмотрим основные из них.

1. Гингивит – воспаление верхнего эпителия слизистой

Воспаление поверхности слизистой, которое проявляет себя в виде покраснения, отечности, появления болезненности и кровоточивости. Если игнорировать проблему, симптомы станут более интенсивными, могут беспокоить даже ночью. Отсутствие своевременного лечения приведет к распространению воспаления в более глубокие слои мягких тканей и развитию пародонтита. Диагноз довольно распространенный среди как взрослых, так и детей. Однако болезнь вполне излечима. Главное – вовремя обратиться за квалифицированной помощью.

2. Стоматит с образованием болезненных язв

Поражение слизистой, которое сопровождается повышенным слюноотделением, появлением неприятного запаха, образованием белесого или желтоватого налета, а также болезненных язвочек. Недуг часто встречается среди детей, и одним из основных факторов бактериальной формы патологии является неудовлетворительная гигиена – обильные скопления налета и зубного камня.

Спровоцировать развитие стоматита также может резкое падение иммунной защиты организма, проблемы с желудком и кишечником, аллергическая реакция. Слизистая краснеет в одном месте или по всей поверхности альвеолярного гребня, появляются отечность и дискомфорт, переходящий в болезненные ощущения.

3. Пародонтит и пародонтоз

Когда воспалительный процесс переходит в более глубокие слои слизистой и распространяется на ткани пародонта, появляются признаки пародонтита. Патология широко распространенная и при этом достаточно сложная. До конца вылечить заболевание считается невозможным, но добиться устойчивой ремиссии вполне реально – для этого придется пройти довольно длительное комплексное лечение. Когда заболевание принимает острую форму, десны опухают и начинают сильно болеть, появляется кровоточивость, слизистая воспаляется и отекает.

Агрессивная форма пародонтита на фоне длительного лечения может спровоцировать появление признаков пародонтоза. Сам по себе этот диагноз довольно редкий и не имеет отношения к воспалительному процессу. Пародонтоз в изначальном понимании представляет собой постепенную атрофию мягких тканей и связочного аппарата. При этом слизистая становится бледной, заметно истончается и ослабевает. Но сегодня пародонтоз как самостоятельный недуг исключили из последнего перечня заболеваний, и теперь его принято рассматривать как осложнение пародонтита.

4. Механическое травмирование

Иногда кровавые следы на зубной щетке говорят лишь о повреждении слизистой. Такое часто случается из-за вредных привычек, например, грызть кончик карандаша или чистить зубы слишком интенсивно, а также по причине неправильно установленных пломб, коронок или протезов, которые натирают и травмируют здоровые ткани. Аналогичная ситуация характерна для периода привыкания к брекетам.

Поэтому бить тревогу раньше времени не стоит. Для начала следует внимательно осмотреть полость рта в причинной области, а лучше сразу обратиться за консультацией к специалисту. Даже если симптом стал следствием царапины, необходимо обеспечить правильное заживление ранки. Врач назначит антисептики для полоскания, чтобы предупредить проникновение инфекции и заражение.

5. Общесистемные нарушения и изменения на гормональном фоне

Порой симптом провялятся на фоне общесистемных нарушений. Поэтому при постановке диагноза следует также учитывать другие возможные симптомы, указывающие на проблемы со свертываемостью крови или слабость стенок сосудов. В этом вопросе единственным правильным решением будет положиться на профессиональную диагностику у специалиста.

Среди факторов, которые могут спровоцировать появление кровоточивости, эксперты выделяют следующие явления и состояния:

• острая форма авитаминоза, например, дефицит витамина C,
• период беременности, на фоне гормональной перестройки в организме и ослабления стенок сосудов,
• постоянное воздействие никотинового дыма при курении, который негативно сказывается на прочности и эластичности стенок сосудов, сильно их истончает и делает хрупкими,
• онкологические патологии и состояния, возникающие на фоне их агрессивного лечения,
• гемофилия – заболевание кроветворной системы, при котором состав крови характеризуется недостатком отдельных свертывающих белков,
• сахарный диабет,
• вирусные инфекции,
• аутоимунные заболевания,
• болезни печени.

Кровоточивость является следствием огромного количества потенциальных предпосылок, многие из которых являются достаточно серьезными. При обнаружении такого симптома лучше не медлить с обращением к врачу.

6. Прием некоторых медикаментов

Действие отдельных медикаментозных препаратов нацелено на разжижение крови, но иногда этот эффект приводит к появлению кровоточивости. Обычно симптом исчезает сам, сразу после прекращения приема лекарственных средств. Но если кровоточивость ярко выражена и не проходит, лучше обратиться к врачу.

Как поставить правильный диагноз

Если у вас возникла кровоточивость десен – ее причины и лечение будут взаимосвязаны, и это означает, что  объем необходимого лечения будет сильно зависеть от типа воспаления десен (гингивит это или пародонтит), симптомом которого она является. Окончательный диагноз вам поставит врач, но в большинстве случаев отличить эти 2 формы воспаления десен – достаточно просто.

Например, при гингивите помимо болезненности и кровоточивости десен при чистке зубов – присутствует отечность, покраснение или синюшность десневого края, скопления у шеек зубов мягкого зубного налета и/или зубного камня (рис.1-3). Чего не может быть при гингивите – это подвижности зубов, пародонтальных карманов с гнойным отделяемым, сильного обнажения корней зубов. Если у вас присутствуют такие симптомы – это говорит уже о наличии хронического пародонтита, т.е. намного более серьезного заболевания десен.

Важно: гингивит является самой начальной стадией воспаления десен, и при неправильном лечении он неминуемо переходит в пародонтит (при котором уже начинает постепенно рассасываться костная ткань вокруг зубов, что ведет к появлению их подвижности). Превращение гингивита в пародонтит всегда происходит у тех пациентов, которые годами проводят лечение кровоточивость десен в домашних условиях – исключительно при помощи разных ополаскивателей, мазей и противовоспалительных зубных паст.

Без удаления причинного фактора воспаления десен (т.е. зубных отложений) – все эти средства могут только лишь временно заглушить симптомы воспаления. При этом воспаление никуда не денется, и будет протекать более бессимптомно вплоть до тех пор – пока разрушение костной ткани вокруг зубов не станет настолько большим, что появится их подвижность. Поэтому, если вы хотите вылечить кровоточивость десен только средствами из рекламы по телевизору – без снятия зубных отложений и нормализации гигиены полости рта, то обратите внимание на фото таких пациентов на рис.4-6.

Кровотечение десен: лечение

Как мы уже сказали выше – причины и лечение кровоточивости десен взаимосвязаны, и самое главное, что вы должны сделать – это провести удаление зубных отложений. Второй важный шаг – это проведение курса противовоспалительной терапии. И если такую терапию, особенно при гингивите, можно с успехом провести и в домашних условиях, то вот, чтобы убрать зубные отложения – вам все-равно придется обратиться к стоматологу. Ниже мы подробно расскажем о препаратах и процедурах…

1.  Удаление зубных отложений

Для удаления зубных отложений при кровоточивости оптимально применять ультразвуковую чистку зубов. Если у вас гингивит или если отложений не слишком много – тут обычно достаточно одного посещения длительностью 40-60 минут. Сложнее всего удалять поддесневые зубные отложения при пародонтите, т.к. в этом случае они локализованы в пародонтальных карманах ниже уровня десны. Отсутствие хорошего визуального контроля делает трудоемким их поиск и удаление, и потребует нескольких визитов к врачу.

Сразу вам скажу, что очень редкий стоматолог будет возиться с вами выискивать у вас поддесневые зубные отложения. И поэтому, если при гингивите (при котором бывают только наддесневые отложения) – вы можете получить качественную услугу, обратившись к обычному терапевту-стоматологу или гигиенисту, то при пародонтите лучше всего обращаться к врачу-пародонтологу. Именно так называют стоматологов, которые специализируются на заболеваниях десен.

Как снимают зубные отложения ультразвуком: видео

2.  Противовоспалительная терапия

Стандартный курс противовоспалительной терапии при гингивите обычно длится до 8 дней, при пародонтите – ровно 10 дней. В нем нет ничего сложного, и его можно легко провести в домашних условиях. Исключением могут быть случаи обострения тяжелого хронического пародонтита, когда дополнительно к антисептическим полосканиям и аппликациям противовоспалительных гелей – желательно проводить еще и промывание глубоких пародонтальных карманов (сделать это может только стоматолог).

СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ

Обработка десен проводится 2 раза в день, утром и вечером, и ее желательно проводить только после еды и следующей за ней чисткой зубов. Таким образом, 1) позавтракали, 2) почистили зубы, далее необходимо прополоскать рот антисептическим раствором. При небольшом воспалении и небольшой кровоточивости вам может быть достаточно обычного 0,05% раствора хлоргексидина, который продается в аптеках по 40 рублей за флакон 100 мл. Но при выраженном воспалении – лучше выбирать растворы этого антисептика 0,2-0,25% концентрации (примеры таких средств ниже).

• Ополаскиватель LACALUT Aktiv  –
  на наш взгляд, это самый эффективный ополаскиватель при кровоточивости десен. Он содержит 0,25% концентрацию хлоргексидина, фторид натрия, но и что очень важно – лактат алюминия. Этот последний компонент ну очень быстро снижает кровоточивость при воспалении десен. Стоит около 300 рублей за флакон 300 мл.

• Ополаскиватель PRESIDENT Antibacterial  –
  содержит 0,2% концентрацию хлоргексидина, а также высокие концентрации экстрактов мальвы, ромашки и эхинацеи, обладающих противовоспалительным действием. Это тоже весьма хороший ополаскиватель, но за счет отсутствия лактата алюминия кровоточивость будет уменьшаться чуть более медленней (по сравнению с Лакалут Актив). Цена за флакон 250 мл – от 200 до 300 рублей.

Что делать далее: для полоскания полости рта любым из вышеперечисленных антисептиков – достаточно набрать в рот 10-15 мл раствора и, ничего не сплевывая, полоскать рот в течение 1 минуты. Сплюнули, и дальше необходимо нанести на десны специальный противовоспалительный гель. При сильном воспалении десен мы рекомендуем только гель Холисал, но если воспаление умеренное, то хорошо подойдет и другой препарат, например, гель Пародонтоцид.

Чтобы гель хорошо фиксировался на влажной слизистой оболочке полости рта – желательно подсушить десны в местах нанесения геля сухим марлевым тампоном. Наносить гель нужно перед зеркалом, как следует оскалившись, чтобы было хорошо видно десны. Гель наносится при помощи пальца на краевую часть десны вокруг шеек зубов. Как правило гель наносится только с передней стороны зубных рядов. В процессе обработки и после нее обычно активно выделяется слюна, ее не нужно копить или сплевывать, а как обычно проглатывать.

3.  Зубные пасты при кровоточивости десен

Если вы хотите достичь еще более быстрого эффекта от противовоспалительной терапии – в дополнение к ополаскивателями гелям для десен можно использовать специальные лечебные зубные пасты. Но по-прежнему имейте в виду, что применение таких паст без снятия зубных отложений – позволит только временно заглушить симптомы и переведет воспаление в хроническую форму.

• Зубная паста Parodontax  –
  если вы прислушались к нашему совету и выбрали для курса противовоспалительной терапии ополаскиватель Лакалут Актив + гель Холисал, то с такими средствами будет отлично сочетаться зубная паста «Parodontax» или «Parodontax-F» (их отличает только отсутствие или наличие фтора, и вариант со фтором будет предпочтительней).Пасты Parodontax содержат очень высокие концентрации экстрактов лекарственных растений – эхинацеи, перечной мяты, шалфея, мирры, ромашки, ратании, минеральные соли, цитрат цинка. Такой состав позволяет очень быстро снять отечность и кровоточивость десен. Кроме того, в Parodontax-F» содержится еще и 1400 ppm фтора. Цена от 150 рублей за тубу 75 мл.

Важно: если вы выберете для полоскания рта не Лакалут Актив, а любой другой антисептический ополаскиватель (без содержания лактата алюминия) – тогда лучше всего, если хотя бы зубная паста будет содержать лактат алюминия. К таким пастам можно отнести: «PRESIDENT Extra Active», «LACALUT Aktiv Herbal» или «LACALUT Aktiv». Мы рекомендуем такие комбинации средств для того, чтобы используемые вами средства обладали разными механизмами действия на кровоточивость и воспаление десен, и в этом случае лечение будет более быстрым и эффективным.

4.  Зубная щетка при кровоточивости десен

Если чистка зубов вызывает сильную кровоточивость, болезненность и желание вообще отказаться от гигиены – лучше всего на время лечения использовать специальную щадящую зубную щетку с мягкой щетиной (маркировка – Soft). Но помните, что такой зубной щеткой нежелательно пользоваться постоянно, т.к. мягкая щетина несколько хуже удаляет зубной налет. И поэтому после стихания воспаления желательно снова начать чистить зубы щеткой средней жесткости с маркировкой – Medium.

Примеры щеток с мягкой щетиной

  

5.  Обучение гигиене полости рта  –

После удаления всех зубных отложений доктор должен научить вас правильно чистить зубы. В противном случае зубные отложения в течение нескольких недель появятся снова, и вы опять будете мучиться теми же симптомами. Помните, что лучшее средство от кровоточивости десен – это правильная качественная гигиена полости рта, включая регулярное применение зубной нити после каждого приема пищи.

За время работы пародонтологом мне пришлось видеть тысячи пациентов с тяжелым воспалением десен (и каждый раз это был результат долгих лет самолечения). Эти пациенты готовы были часами делать разные полоскания, примочки, заваривания настоев и т.д., но при всем при этом – не способны найти 3 раза в день по 3-5 минут, чтобы почистить зубы после каждого приема пищи. Хотя именно это и является самым главным.

6. Прием витаминов

Если у вас строгая диета или вы занимаетесь голоданием – то вашему организму просто негде будет взять необходимые для обмена веществ витамины. Недостаток некоторых витаминов может приводить к ухудшению свертываемости крови и ломкости капилляров, что вместе с недостаточной гигиеной может стимулировать развитие симптома кровоточивости. Таким образом, несколько препятствует кровоточивости десен витамин С. Принимать его лучше всего в составе поливитаминных препаратов.

Обратим ваше внимание на очень важный момент – ни в коем случае и никогда не принимайте витамин С в суточной дозировке 1 г (1000 мг) и выше. В таких концентрациях от ведет в организме к прямо противоположным эффектам, что было выявлено в научных исследованиях при Чикагском медицинском университете. В нормальных условиях суточная потребность для мужчин составляет около 90 мг, для женщин – 75 мг. При простуде (резком снижении иммунитета) суточное потребление можно довести до не более чем 500-800 мг, причем на не слишком длительный отрезок времени.

Дополнительные лечебные мероприятия 

Если у вас гингивит, то всего вышеперечисленного вполне достаточно, чтобы вылечит это заболевание и забыть о кровоточивости десен навсегда. Однако, если у вас средняя или тяжелая форма пародонтита, то все вышеперечисленные мероприятия обычно являются только базовым лечением. Далее, в зависимости от клинической картины в полости рта, симптомов – пародонтологом могут быть назначены процедуры шинирования зубов, протезирование, проведение кюретажа, антибиотикотерапия и т.д.

Также следует помнить, что весьма негативное влияние на течение воспаление десен оказывают следующие факторы (требующие обязательного устранения)  –

• отсутствие большого количества зубов ведет к перегрузке оставшихся, и требует проведения протезирования,
• старые съемные протезы,
• наличие зубов с невылеченным кариесом или гнилых зубов под коронками,
• свищи с гнойным отделяемым,
• травматический прикус,
• дыхание через рот и т.д.

Кровоточат десны у ребенка – что может быть причиной

В детском возрасте довольно частым диагнозом является гингивит, среди основных проявлений которого кровоточивость и боль. Обычно причиной становится недостаточная гигиена полости рта, нерегулярная чистка зубов, присутствие обильного налета и зубных отложений из-за злоупотребления сладостями и газированными напитками. Все это приводит не только к развитию кариеса, но и к воспалению слизистой. Другой предпосылкой становится период прорезывания молочных или постоянных зубов.

Еще одной частой причиной проблем с зубами и деснами у ребенка может стать неправильный травматичный прикус – исправить ситуацию поможет ортодонтическое лечение с установкой брекет-системы. На фоне простуды и ослабленного иммунитета нередко развивается стоматит – поражение слизистой полости рта, которое сопровождается воспалением, образованием налета и язв, болью и кровоточивостью. Все эти проблемы вполне решаемы, но важно вовремя распознать тревожащие симптомы и своевременно начать лечение.

Особенности диагностики

Чтобы выбрать верную тактику лечения и обеспечить комплексный подход к решению проблемы, важно для начала провести грамотную и всестороннюю диагностику. Рентген-обследование является лишь одним из обязательных диагностических мероприятий, но далеко не единственным. Оптимальным вариантом будет прохождение компьютерной томографии (КТ), которая дает максимально подробное и информативное изображение в 3D-формате. С его помощью врач сможет оценить реальное текущее положение дел, состояние не только мягких тканей, но и челюстной кости.

В диагностике заболеваний слизистой полости рта, будь то гингивит или пародонтит, необходим в том числе дифференцированный подход. Всестороннее обследование поможет понять, что именно стало «спусковым крючком» – неудовлетворительная гигиена или патологические сбои в организме. Таким образом, для получения ответов на все выше перечисленные вопросы сегодня в стоматологии проводятся следующие мероприятия:

• визуальный и инструментальны осмотр позволяет оценить глубину пародонтальных карманов и объемы отложений как в над-, так и в поддесневой области,
• сбор информации о текущем состоянии пациента, то есть общение на предмет жалоб и сопутствующих симптомов,
• КТ для более точной оценки состояния пародонта и степени разрушения челюстной кости при наличии атрофических процессов,
• посев отложений из пародонтальных карманов на аэробную микрофлору и чувствительность к отдельным медикаментам,
• анализы крови на сахар, уровень гормонов и витаминов при необходимости.

Если определить признаки гингивита не так сложно, ведь это воспаление верхнего слоя слизистой с ее покраснением, отечностью и болезненностью, то при пародонтите патологический процесс распространяет глубже на периодонт и пародонт. Воспаление со временем достигает связочного аппарата и приводит к подвижности зубов. При этом процесс сопровождается формированием объемных пародонтальных карманов, в которых скапливаются бактерии и остатки пищи, налет и зубные отложения, что еще больше усугубляет клиническую картину.

Таким образом, пародонтит обычно проявляет себя следующими симптомами: ноющая боль во время еды, кровоточивость, покраснение или потемнение слизистой, особенно в области десневых сосочков, неприятный запах изо рта из-за обильных отложений в пародонтальных карманах и их гноения, рецессия (опускание) уровня слизистой одновременно с постепенной атрофией, то есть разрушением костной ткани. Подвижность как следствие нарушения связочного аппарата наступает на поздних стадиях болезни. При этом острая фаза также сопровождается общим ухудшением самочувствия, повышением температуры, слабостью. Появление хотя бы части этих симптомов должно насторожить и стать веским поводом для обращения за профессиональной диагностикой.

Как устранить кровоточивость – особенности лечения

Прежде чем переходить к лечению симптома, нужно выяснить причину его появления. Адекватная терапия невозможна без постановки точного диагноза и выявления первоисточника проблемы. В любом случае, для начала придется пройти процедуру профессиональной чистки от налета и твердых отложений. Затем в обязательном порядке должна быть проведена противовоспалительная терапия. Давайте подробно рассмотрим лечебные и профилактические мероприятия, которые являются универсальными и обязательными при терапии заболеваний пародонта.

1. Комплексная гигиена полости рта

Эффективным методом удаления мягких и твердых зубных отложений является профессиональная чистка с применением ультразвука, например, аппарата Vector. При отсутствии стоматологических проблем достаточно проходить эту процедуру раз в полгода для профилактики. Но правильная комплексная гигиена не должна ограничиваться одном лишь снятием налета и зубного камня – на самом деле должен быть многоступенчатый подход к очищению эмали и нормализации состояния слизистой.

Только комплексная обработка с учетом индивидуальных особенностей клинической картины пациента поможет добиться заметного улучшения состояния десен, устранения очагов воспаления и кровоточивости, выраженного отбеливающего эффекта за счет удаления налета и пигментированных участков. Ниже перечислены 5 основных направлений, которые в комплексе применяются для очищения эмали и оздоровления десен:

• снятие отложений с помощью скейлера – через специальный наконечник аппарат подает ультразвуковые волны и микровибрации, которые в купе способствуют разрушению зубного камня. Одновременно происходит подача небольшого количества воды для охлаждения, чтобы предупредить перегрев эмали, а также для вымывания раздробленных частиц. Для проведения данной процедуры также может применяться лазер, действие которого основано на световых волнах, а не на вибрации. Лазер обеспечивает целенаправленное воздействие на проблемные участки, способствует расщеплению отложений без пагубного воздействия на эмаль и слизистую. Его применение считается более щадящим не в ущерб качеству и эффективности,
• воздушно-абразивная чистка с Air-Flow – проводится после удаления твердых отложений. Может использоваться как самостоятельная технология, но при комплексном подходе всегда становится дополнением к ультразвуковой или лазерной обработке. Через наконечник под высоким давлением подается струя воды вперемешку с мельчайшими абразивными частицами, размер которых не превышает 14 мкм (микрометра). Метод помогает очистить межзубные промежутки и другие труднодоступные места,
• полировка эмали – верхний слой зубов имеет пористую структуру. Композитные материалы также со временем теряют свою плотность. В микропорах скапливаются бактерии и красящие пигменты. Для выравнивания поверхности эмали проводится полировка с помощью специальных абразивных паст. Индивидуально подобранное средство наносят с помощью щетки с вращающейся головкой,
• укрепление зубных тканей – предполагает фторирование путем нанесения на эмаль фторлака в виде геля. Средство снимает чувствительность, укрепляет внешний слой зубов, образуя специальную защитную пленку, препятствующую бактериальной атаке. Чтобы не повредить эту пленку, эксперты советуют воздержаться от приема пищи и питья в течение часа после процедуры,
• восстановление десен: за счет удаления над- и поддесневых отложений происходит естественная нормализация слизистой, поскольку пропадает главный фактор, способствующий развития воспаления. В качестве дополнительных мер слизистую обрабатывают особым антимикробным раствором и покрывают успокаивающим гидрогелем, стимулирующим регенеративные функции клеток и тканей эпителия. Также фиксируется резорбируемая мембрана – коллагеновая пластика, пропитанная экстрактами лекарственных растений. Она эффективно снимает воспаление, способствует уплотнению мягких тканей, возвращает им крепость и эластичность. Мембрана рассасывается в течение часа самостоятельно, поэтому удалять ее не нужно.

«При проблемах с деснами профессиональная чистка должна быть основана на комплексном подходе и никак иначе. Снятия одного лишь налета и зубного камня недостаточно – необходима всесторонняя обработка, в том числе пораженных участков слизистой. Мы используем как специальные мембраны с натуральными компонентами, так и современные эффективные препараты, способствующие регенерации и восстановлению мягких тканей. При этом важна не только комплексность, но и систематичность. Проходить комплексную гигиену следует не реже, чем раз в полгода», – поясняет Беляева Ольга Александровна, стоматолог-гигиенист и эксперт по художественной реставрации зубов одного из ведущих стоматологических центров Москвы

Нужно заметить, что на фоне воспаленного пародонта скопление бактериального налета происходит значительно быстрее и интенсивнее. На стыке зуба со слизистой образуются пародонтальные карманы, в которых также скапливаются бактерии и остатки пищи. Удалять отложения оттуда значительно сложнее, и порой для этого приходится прибегать к более радикальным мерам – закрытому или открытому кюретежу десен. В первом случае врач удаляет отложения из-под десен с помощью специальных инструментов-крючков – метод простой, но не слишком эффективный при карманах глубиной более 5 мм.

Открытый кюретаж предполагает разрезание слизистой, очищение и обработку корневой области, полировку корня и последующее наложение швов после всех манипуляций. Соответственно, реабилитация в этом случае будет более сложной и длительной, но зато процедура является эффективной и гарантирует долгосрочный результат.

2. Противовоспалительная терапия

Обычно курс противовоспалительной терапии длится от 8 до 10 дней. Проведение лечебных мероприятий в домашних условиях предполагает регулярные полоскания антисептиками и противовоспалительными препаратами, использование специальных гелей и мазей в виде аппликаций или путем наружного применения. После диагностики и выявления причины проблемы стоматолог обязательно подробно разъяснит, как лечить воспаленные ткани и чем именно их полоскать. Определенный эффект в этом отношении могут дать настои и отвары из лечебных трав, но использовать их можно только после согласования с врачом.

«В свое время пыталась полоскать корой дуба, но, если честно, особого эффекта не заметила. Тем более часто забывала это делать, поэтому кровоточивость то проходила, то появлялась вновь. Потом врач посоветовал мне купить Холисал, и вот он действительно помог. Как только замечаю первые признаки воспаления, сразу начинаю полоскания…»

Елена_Мир., из переписки на форуме www.32top.ru

Стандартная схема сводится к обработке мягких тканей полости рта дважды в день – утром и вечером. Также важно не забывать ополаскивать рот каждый раз после еды. При незначительном воспалении в начальной стадии обычно достаточно использовать хлоргексидин в концентрации 0,05%. Если симптомы более острые, могут назначить антисептические растворы в концентрации 0,2-0,25%. Также врачи часто назначают применение гелей «Холисал» или «Пародонтоцид».

3. Препараты для регенерации клеток костной и мягких тканей

В запущенных случаях, когда воспаление уже привело к развитию пародонтита, наблюдается заметное истончение слизистой и резорбция челюстной кости, для восстановления тканей применяют особые препараты. Так, в рамках открытого кюретежа нередко проводится подсадка искусственного костного материала для восполнения атрофированных участков с одновременным применением биоактивных материалов, стимулирующих рост собственных клеток – BoneCeramic и Bio-Oss с коллагеновой мембраной от Straumann или Creos от Nobel. Дополнительно используются APRF мембраны – создаются на основе крови самого пациента, то есть полученной из нее тромбоцитной массы.

С целью стимуляции регенерации и роста клеток слизистой применяют препарат Emdogain от Straumann. Он обладает охлаждающим действием, способствует нормализации обменных процессов в клетках слизистой, обеспечивает их насыщение питательными веществами. Средство наносят на очищенную поверхность корня, где оно формирует внеклеточную матрицу, а та, в свою очередь, способствует запуску естественных процессов регенерации. Это не разовая процедура – она проводится на регулярной основе в течение всего курса лечения.

4. Зубная паста для чувствительных десен

Самостоятельная гигиена обязательно предусматривает использование специальной зубной пасты, компоненты которой не раздражают слизистую и не провоцируют еще большую отечность и кровоточивость. Перед тем, как приобрести средство для чувствительных десен, необходимо пройти профессиональную чистку у стоматолога, а также проконсультироваться со специалистом.

Некоторые такие пасты имеют в своем составе высокую концентрацию экстрактов лекарственных растений: мяты, эхинацеи, шалфея, ромашки, минеральных солей и цитрат цинка. Все эти компоненты способствуют устранению признаков воспаления, снимают отечность и кровоточивость.

5. Правильно подобранная зубная щетка

Многие совершают распространенную ошибку, когда замечают, что появилась кровоточивость во время чистки зубов – они решают прекратить на некоторое время гигиенические процедуры в надежде, что благодаря этому симптом пройдет сам собой. Делать этого не стоит – напротив, нужно усилить гигиену и уход за полостью рта. Если спустя несколько дней кровоточивость не прошла, а продолжает усиливаться, тогда нужно срочно обратиться к врачу.

Если заболевание находится в фазе обострения, нужно отказаться от жесткой щетки и предпочесть ей экземпляр с мягкой щетиной (soft). Постоянно ей пользоваться также не рекомендуется – только на время, пока идет терапия. Она не может обеспечить достаточно тщательное очищение поверхности зубов и межзубных промежутков, но пока ткани воспалены, пользоваться лучше именно такой щеткой.

6. Прием витаминов и микроэлементов

Если у вас начали кровоточить десны, это еще не гарантирует серьезную стоматологическую проблему. Возможно, организму просто чего-то не хватает, имеет место дефицит каких-то важных витаминов и микроэлементов. Недостаток некоторых веществ может приводить к ломкости сосудов и капилляров, что вместе со слабой гигиеной полости рта нередко приводит к кровоточивости. Особенно это касается витамина C – при дефиците рекомендуется принимать его в составе поливитаминного комплекса. При этом очень важно строго следить за рекомендованной дозировкой, поскольку превышение нормы может спровоцировать обратный эффект.

7. Дополнительные лечебные мероприятия

Все выше перечисленные меры являются универсальными и обязательными при лечении заболеваний пародонта. Но если для устранения признаков гингивита их бывает достаточно, то для лечения пародонтита и пародонтоза порой требуются более радикальные меры.

«Адекватное лечение пародонтита требует времени и комплексного подхода. Это довольно сложное заболевание, которое оптимально лечить курсами. Причем для каждой стадии патологии в нашей клинике разработана отдельная схема лечения – комплекс, куда входят все необходимые лечебные и профилактические процедуры с перспективой в среднем на год. При этом важно учесть не только стадию пародонтита, но и индивидуальные особенности клинической картины каждого отдельного пациента. Только так можно добиться необходимого эффекта и стойкой ремиссии», – комментирует Тарабановская Марина Игоревна, стоматолог-терапевт и пародонтолог клиники Smile-at-Once.

Наряду с комплексной проф. гигиеной проводится закрытый или открытый кюретаж, иногда с подсадкой остеозамещающей крошки и коррекцией десневого контура, а также назначается курс плазмолифтинга (точечное введение аутоплазмы) и проводится лазерная терапия для восстановления клеток мягких тканей. В запущенных случаях прописывают антибиотики, назначают шинирование подвижных зубов и удаление уже разрушенных, имплантацию и протезирование для восстановления целостности ряда, но только после полного курса реабилитации.

Плазмолифтинг в борьбе с кровоточивостью десен

Сегодня в пародонтологии активно применяется относительно новая методика лечения десен – плазмолифтинг. Суть процедуры заключается в точечном введение в проблемные места плазмы крови пациента, которая, в свою очередь, содержит высокую концентрацию тромбоцитов. Технология получила название Platelet Rich Fibrin (PRF) – фибрин, богатый тромбоцитами. По сути, это белок, который всегда образуется на месте травмированных участков и способствует более быстрому заживлению тканей. А тромбоциты представляют собой клетки крови, которые при повреждениях живых тканей образуют по краям раны своеобразный тромб, препятствуя тем самым дальнейшему кровотечению. Так, методика основана на стимуляции естественных регенеративных функций живых клеток и тканей.

Процедура показана при гингивите, пародонтите и пародонтозе, в качестве поддерживающей терапии при патологиях тканей пародонта, при наличии объемных пародонтальных карманов, а также как профилактическая мера, предупреждающая рецидивы воспалительных процессов. Технология выглядит следующим образом:

1. забор анализов крови для выявления возможных противопоказаний – сдаются за пару дней до процедуры,
2. в назначенный день у пациента берут венозную кровь,
3. пробирку помещают в центрифугу, в которой кровь буквально разделяется на отдельные составляющие. Отделение плазмы обычно происходит за 15-30 минут,
4. пациенту вводят аутоплазму точечно, через инъекции.

Курс таких инъекций обычно включает в себя от 2 до 5 процедур1. Один сеанс в рамках комплексного лечения заболеваний пародонта обойдется пациенту примерно в 1500 рублей. Перед тем, как начинать курс, важно пройти профессиональную чистку от налета и камня, возможно, провести кюретаж или лоскутную операцию при наличии глубоких пародонтальных карманов. Кстати, PRF-технология активно используется в том числе в имплантологии. Так, к примеру, во время вживления имплантов и подсадки остеозамещающего материала в мягкие ткани часто вшивают PRF-мембраны, которые способствуют более быстрому восстановлению.

Что делать, если десны кровоточат во время беременности

Симптом часто застает врасплох женщин на разных сроках беременности. Это нередкое явление, которое возникает на фоне высокой концентрацией в крови эстрогенов, прогестерона и простагландинов, а также может быть связано с сильным токсикозом. Изменения, происходящие на гормональном фоне, являются лишь предрасполагающим фактором, а основная причина все та же – налет и обильные отложения.

По поводу того, как и чем лечить десны при беременности, здесь нужно заметить, что местная терапия практически ничем не отличается от той, которую назначают всем остальным пациентам. Обычно лечение включает в себя следующие мероприятия:

1. снятие зубных отложений с помощью ультразвука или ручных инструментов,
2. противовоспалительная терапия с полосканиями и лекарственными аппликациями,
3. правильное питание – стараться избегать перекусов, чрезмерного употребления сладостей и газированных напитков,
4. правильная самостоятельная гигиена – использование специальной пасты для чувствительных десен и мягкой щетки, полоскания рта после каждого приема пищи, использование ирригатора.

Тактика лечения во многом зависит от срока беременности. Так, в первом триместре, то есть до 55 дня с момента оплодотворения, не рекомендуется проводить какие-либо серьезные лечебные вмешательства. В этот период обычно особенно остро проявляет себя токсикоз, слабость, поэтому опускаются только неотложные меры, когда состояние пациентки не может ждать.

Начиная с 55 суток и до 6-го месяца беременности, то есть второй триместр считается наиболее подходящим для лечения любых стоматологических проблем. На последнем триместре также можно проводить профилактические мероприятия, но не все. Так, применять ультразвук для очищения зубных отложений противопоказано, как и более радикальные меры. Ближе к родам значительно повышается чувствительность матки, что при стечении определенных обстоятельств может привести к преждевременным родам.

К какому врачу обратиться

Пройти процедуру профессиональной чистки зубов от налета и отложений можно у стоматолога-терапевта или гигиениста. Однако при наличии признаков пародонтита и необходимости очищения пародонтальных карманов лучше обратиться к профильному специалисту – пародонтологу. Этот врач занимается проблемами мягких тканей полости рта. Открытый кюретаж и лоскутные операции выполняет хирург-пародонтолог, но такие процедуры назначают исключительно по показаниям.

Превентивные меры – как предупредить проблему

Вся профилактика стоматологических заболеваний основана на правильной гигиене и поддержании здоровья полости рта. На этот счет эксперты в области стоматологии приводят следующие рекомендации:

• чистить зубы нужно не реже двух раз в день, причем правильно подобранной щеткой и пастой,
• следует использовать нити-флоссы после еды (только не во время обострения кровоточивости), а также ополаскивать полость рта после каждого приема пищи,
• для более качественного очищения труднодоступных мест следует приобрести ирригатор и использовать его в рамках ежедневных гигиенических процедур,
• для профилактики можно использовать антимикробные растворы для полоскания полости рта, гели и мази для укрепления мягких тканей, но только по согласованию с врачом,
• рекомендуется ввести в рацион продукты с высоким содержанием витаминов и полезных микроэлементов, в том числе фтора и кальция. Не лишним будет время от времени пропивать витаминные комплексы.

Если первые признаки проблемы уже появились, лучше убрать из рациона слишком соленые или острые продукты, которые оказывают раздражающий эффект. Стоит ограничить употребление копченостей, следить за температурой пищи и напитков, не допускать ее резких перепадов. Также лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием сахаров и углеводов – они способствуют более быстрому образованию налета и размножению бактерий.

Чтобы иметь возможность вовремя распознать проблему и предупредить ее последствия, достаточно ответственно относиться к здоровью зубов и полости рта. Важно не забывать регулярно посещать стоматолога – минимум дважды в месяц, а также не игнорировать симптомы, сигнализирующие о начале патологического процесса.

Как лечить кровоточивость десен в домашних условиях

Чтобы избавиться от кровоточивости, необходимо установить провоцирующий фактор. В зависимости от него подбираются медикаменты для уменьшения симптомов, средства для полоскания, предметы ухода. Рекомендуются меры профилактики для уменьшения частоты возникновения течения крови и рецидивов.

Возможно сопутствующее лечение кровоточивости десен народными средствами при обязательном соблюдении правил ухода.

Медикаментозное лечение

Список рекомендаций что делать, если кровоточат десна:

• по назначению специалиста применять антибиотики и противовоспалительные медикаменты;
• дважды в сутки, если другая частота не указана в рекомендации стоматолога, наносить на беспокоящие участки мази и гели;
• 3–5 раз производить полоскания полости рта специальными средствами с антисептическим действием;
• курсом принимать поливитаминные комплексы от кровоточивости;
• подобрать для гигиены щетку и пасту, не травмирующую ткани.

Обратите внимание! При возникновении проблемы кровоточивости обязательно нужно установить причины и лечить основное заболевание, например, гингивит. Это позволит избавиться от симптома и добиться отсутствия рецидивов появления крови.

Противовоспалительная терапия

Если болят десна, имеются сопутствующие патологии и кровоточивость, назначаются противовоспалительные антисептики. Они представлены в аптеке таблетками для рассасывания:

• Фарингосепт;
• Лизобакт;
• Гексализ;
• Ларипронт;
• Граммидин Нео;
• Грамицидин C;
• Септолете;
• Имудон.

Они борются с возбудителями заболеваний ротовой полости, устраняют жалобы, входят в комплексное лечение кровоточивости для улучшения качества жизни пациента.

Если состояние кровоточивости вызвано гингивитом, стоматитом, тонзиллитом и другими инфекциями, принимаются антибактериальные средства широкого спектра по рецепту стоматолога. Также этими лекарствами дополняют лечение при хроническом, постоянном течении крови.

Мази и гели при кровоточивости десен

Одна из мер, что делать, если идет кровь из десны, – это нанесение на пораженные ткани чистым пальцем или ватной палочкой специальных мазей и гелей. Препараты оказывают разнообразные действия: одни устраняют сам симптом, другие воздействуют на причину.

Доступные и эффективные мази и гели от кровоточивости:

• Метрогил дента – содержит два компонента, оказывающих антибактериальное действие. Применяется при стоматологических заболеваниях – гингивит, пародонтит, приводящих к кровоточивости.
• Солкосерил (гель, мазь или дентальная паста) используется как сопутствующее средство для заживления десен, обладает обезболивающим эффектом.
• Камистад – применяется для устранения провоцирующих кровоточивость десен микроорганизмов и уменьшения неприятных симптомов. С этой же целью используется гель Холисал. Второй медикамент дополнительно улучшает кровообращение, устраняет отечность десен, хорошо обезболивает.
• Линкомицин – мазь на основе антибиотика, воздействует на возбудителя.
• Мазь Апидент-актив основана на природных компонентах (экстракты лечебных трав, пчелиный яд и прополис), устраняет болевые ощущения, кровотечение из десен и признаки воспаления.
• Серия Асепта Пародонтал содержит антисептики, прополис и борется с симптомами кровоточивости, болезнетворными микроорганизмами, эффективно при воспалительных и инфекционных процессах во рту.

Средства для полоскания

При выборе, чем полоскать рот от кровотечения десен, следует отдать предпочтение средствам с антисептическим, противомикробным действием:

• водный Хлоргексидин – обеззараживает и назначается при многих инфекциях и воспалениях полости в стоматологической практике, кровоточивости;
• Мирамистин – обладает подобными Хлоргексидину свойствами;
• Стоматофит – включает сбор трав (дуб, мята, аир, арника и ромашка, тимьян и шалфей), который устраняет кровоточивость, снимает воспаление, обеззараживает и успокаивает пораженную область;
• Хлорофиллипт спиртовой – содержит эвкалипт, обладает антимикробным действием;
• Полиминерол – лекарство природного происхождения, использующееся при кровоточивости десен, оказывающее регенерирующее, анальгезирующее и противовоспалительное действие;
• Пародонтоцид – состоит из лечебных трав, благодаря которым обезболивает, оказывает бактерицидное и дезодорирующее действие, купирует воспаление в тканях;
• Асепта Пародонтал – ополаскиватель основан на Хлоргексидине и Бензидамине, оказывающим обезболивающее, противовоспалительное и антимикробное действие, дополнительно освежает полость рта благодаря содержанию мяты и ментола.

Лечение в домашних условиях кровоточивости десен с помощью ополаскивателей проводится 3–5 раз в сутки, желательно после еды.

Зубные пасты

При кровоточивости десен одна из мер лечения – выбор правильной зубной пасты. Для ухода за полостью рта лучше использовать специальную продукцию:

• Асепта пародонтал;
• Мексидол;
• Пародонтакс;
• Лакалют актив;
• Президент.

Более доступные пасты от кровоточивости десен – Лесной бальзам с корой дуба, Сплат Актив, Пародонтал.

Желательно их дополнить подобного действия ополаскивателем. Зубные пасты устраняют кровоточивость десен, способствуют укреплению эффекта от медикаментозного лечения, уменьшают неприятные ощущения.

Витамины при кровоточивости десен

Если кровоточивость десен вызвана недостатком витаминов, следует принимать витаминные комплексы. В частности витамин C и рутин, укрепляющие стенки сосудов, уменьшающие их проницаемость и ломкость. В большом количестве эти вещества содержатся в препарате Аскорутин.

Еще один комплекс витаминов и минералов – Компливит российского производителя. Содержит кальций и фосфор, укрепляющий костную ткань и зубы. А также это источник рутозида, аскорбиновой кислоты, необходимой для здоровых сосудов, и других элементов для всего организма.

Подобными свойствами обладает другой поливитаминный комплекс Био-Макс. Он создан специально для людей, живут в центральном регионе страны.

Специально для устранения кровотечения десен в аптеках представлен витаминно-минеральный комплекс Асепта. Он поддерживает здоровье ротовой полости, укрепляет зубную эмаль и десна, улучшает общий иммунитет. Это источник кораллового кальция, витаминов C, B3, B6, A, D3, коэнзима Q10 и экстракта зеленого чая. Борется с кровоточивостью десен именно коэнзим и экстракт чая. Дополнительно они предупреждают развитие воспалительного процесса, ускоряют заживление поврежденных тканей, укрепляют их и оказывают бактерицидное действие.

Народные средства при кровоточивости десен

Применение методов народной медицины – простой и дешевый способ, как избавиться от кровоточивости десен. Для этого применяются морская соль, пищевая сода и различные травы для полосканий и массажа десен.

Обратите внимание! Народные средства при кровоточивости десен не могут использоваться в качестве основного лечения. Они способствуют уменьшению симптомов, не влияя на провоцирующий фактор.

Кора дуба

Она продается в аптеке в сухом виде, расфасованная по 50 или 100 г или в фильтр-пакетах. Используется для полосканий. Обладает вяжущим действием, останавливает кровотечение.

Для приготовления раствора 2 ст. л. или 1 фильтр-пакет заливают 500 мл воды и кипятят 10 минут, после процеживают. Для полоскания используют остывший, теплый раствор. Частота процедуры: 2–3 раза в сутки 5–7 дней.

Морская соль

Лучшее средство от кровоточивости десен по демократичной цене. Применяется в виде раствора для полоскания или втирается в ткани для их укрепления. В результате укрепляются десна, уменьшается воспалительный процесс и останавливается кровотечение.

Для полосканий берут 1 ст. л. морской соли и растворяют в стакане теплой, кипяченой воды.

Ромашка

Продается в аптеках в виде весового сырья или в фильтр-пакетах. Также входит в состав аптечной настойки Ромазулан.

Используется для полосканий: на стакан кипятка 1–2 фильтр-пакета или 2 ст. л. сырья. Обладает противовоспалительным, обеззараживающим свойством, применяется при сопутствующих заболеваниях полости рта.

Алоэ

Свежесрезанный лист или сок алоэ прикладывают к месту, где течет кровь. Перед процедурой лист необходимо немного помять в руке, чтобы выделился сок.

Алоэ избавляет от воспаления, способствует заживлению поврежденных тканей. В аптеках продается в виде сока алоэ во флаконе и в ампулах.

Пищевая сода

Дешевое средство, использующееся для полосканий полости рта, обладает несколькими лечебными свойствами. Этот способ народной медицины позволяет остановить воспалительный процесс, избавить человека от неприятных ощущений, боли, дискомфорта, зуда.

Для использования разводят в стакане теплой кипяченой воды 1 ч. л. соды.

Подорожник

Прикладывание подорожника – народный метод, как остановить кровотечение из десен. Для этого свежесорванный лист промывают проточной или кипяченой водой, немного мнут в руке и прикладывают к поврежденному месту.

Календула

Цветки календулы, как и ромашка, также продаются в аптеке в виде сухого сырья или настойки. Применяются для полосканий из расчета 2 ст. л. на стакан воды или 1 ч. л. настойки на такое же количество жидкости.

Обладает противовоспалительным, антимикробным действием. Возможно чередование с ромашкой и лечением народными средствами.

Смесь трав

Благоприятно на ткани воздействует смесь трав в одинаковой пропорции: календула, ромашка, тысячелистник. Можно найти в виде настойки в аптечных организациях под торговым наименованием Ротокан.

Методы профилактики

Для уменьшения рецидивов воспаления и кровотечения десен необходимо соблюдать профилактические рекомендации:

1. совместно со стоматологом выбрать зубную щетку, пасту и нить для ухода за ротовой полостью;
2. обучиться правильной технике чистки зубов;
3. нормализовать питание;
4. удалить зубной камень;
5. вылечить стоматологические заболевания (гингивит, пародонтит и др.);
6. не прекращать уход за полостью рта, если кровят десны между зубами;
7. применять народные средства и растворы для полоскания, которые помогают устранить воспалительный процесс, течение крови, признаки галитоза и боль.

Выбор зубной щетки и пасты

Эффективность терапии и количество рецидивов зависит от правильности выбора зубной щетки и пасты.

Зубная щетка должна быть с мягкой щетиной и пометкой на упаковке soft, возможно использование угольных зубных щеток с ультрамягкой щетиной.

При кровоточивости десен следует выбирать зубную пасту с пометкой Актив. Наиболее эффективные и доступные продукты – Пародонтакс, Сплат, Лесной бальзам с корой дуба, Асепта Пародонтал.

Чистка зубов

При появлении крови из десен часто пациенты не хотят лишний раз травмировать их и откладывают уход и чистку зубов на неопределенный срок. Такое решение неправильное.

При возникновении проблемы кровоточивости не следует пренебрегать гигиеной и откладывать уход за полостью рта на потом, когда пройдут симптомы. Важно очищать полость, язык, массировать десны.

При чистке зубов движения должны быть мягкими, плавными и щадящими. Без излишних нажимов и усилий. Длительность процедуры не менее 3 минут. Частота – дважды в день, после каждого приема пищи – ополаскивать полость рта обычной водой.

Питание

Если ткани воспалились и кровоточат, необходимо нормализовать питание. Принципы рациона при проблеме

• В рационе должны содержаться полезные микро- и макроэлементы. При их недостатке необходимо принимать дважды в год поливитаминные комплексы.
• Обязательно рацион должен включать кальций, фосфор, витамин C и рутозид. Они содержатся в морепродуктах, молоке, твороге, смородине, капусте, шиповнике.
• Если десны кровоточат, нужно употреблять сезонные твердые овощи и фрукты (яблоки, морковь). Так выполняется массаж десен.
• Желательно исключить жирные, жареные, сладкие, соленые блюда.
• Универсальное средство, воздействующее на жизнедеятельность бактерий во рту, – пряные приправы. Их необходимо употреблять ежедневно.

Продукты богатые витамином C

Первое, что делать в домашних условиях, когда кровоточат десна, посетить стоматологическую клинику и перед этим прополоскать рот специальными средствами. После определения провоцирующего фактора специалист назначит, как лечить и меры профилактики. Самостоятельная терапия кровоточивости десен не рекомендуется.

Mediccare.ru